Gevoelens-dobbelsteen
De Gevoelens-dobbelsteen maakt het gemakkelijker om gevoelens bespreekbaar te maken. Maak een gevoelens-dobbelsteen en deel je gevoelens spelenderwijs.
€ 14,50 – € 52,25
Deel spelenderwijs gevoelens met de Gevoelens-dobbelsteen
Veel kinderen, jongeren en/of volwassenen vinden het lastig of hebben niet geleerd om met hun gevoelens om te gaan. Maar gevoelens horen erbij. En het helpt om ze te delen. De gevoelens-dobbelsteen maakt het gemakkelijker om gevoelens bespreekbaar te maken. Ga (samen) creatief met je gevoelens aan de slag en gebruik de dobbelsteen vervolgens spelenderwijs om meer te weten te komen over je gevoelens en/of die van een ander. Als het lukt erover in contact te komen met elkaar kunnen daar de mooiste gesprekken uit voortkomen.
Kinderen en jongeren leren van volwassenen hoe ze met gevoelens kunnen omgaan. Dus als je de gevoelens-dobbelsteen voor de kinderen koopt: doe zelf mee en vertel hoe het bij jou zit!
Gevoelens-dobbelsteen
De gevoelens-dobbelsteen maakt het gemakkelijker om gevoelens bespreekbaar te maken. Spelenderwijs.
- Je begint met het uitkiezen van 6 gevoelens die je regelmatig hebt.
- Vervolgens teken of schilder je deze gevoelens op de (platte) dobbelsteen in de 6 vlakken. Je kunt dit doen in kleuren, symbolen, gezichtjes, wat jij wilt.
- Als je klaar bent, en de dobbelsteen is droog, vouw je hem in elkaar.
- Dan kun je met de gevoelens-dobbelsteen gaan spelen.
- Pak om de beurt een vragenkaartje uit de buidel.
- Gooi je eigen dobbelsteen en geef antwoord op de vraag over het gevoel dat je zojuist gegooid hebt.
De set gevoelens-dobbelstenen: wat je ontvangt
De gevoelens-dobbelstenen:
- worden geleverd in een set van 6, 12, 24 of 36 gevoelens-dobbelstenen (naar keuze).
- een handleiding
- per 6 dobbelstenen zit er één buidel bij (bij 12 - 2 buidels, bij 24 - 4 buidels en bij 36 - 6 buidels)
- in een buidel zitten 10 gevoelens vragenkaartjes
- het formaat van de kartonnen dobbelsteen is 70x70x70 mm.
- de boxjes worden plat geleverd, na het tekenen of schilderen vouw en plak je ze zelf in elkaar (er wordt geen lijm of plakband bijgeleverd).
Veiligheid en respect
Belangrijk in het delen van gevoelens is dat iedereen zich veilig voelt. Dat verhalen die verteld worden, niet worden doorverteld. Dat ieder zijn eigen verhaal mag doen. Dat er geluisterd wordt naar elkaar. Dat niemand uitgelachen wordt. En onthoud: alle gevoelens doen er toe. Wat voor de één misschien niet belangrijk is, kan door de ander als heel groot worden ervaren. Dat mag er zijn!
In een veilige setting, zonder oordelen of vergelijkingen kun je de mooiste gesprekjes hebben.
Gevoelens-dobbelsteen - voorbeeld na overlijden
Regelmatig begeleid ik gezinnen waarbij kinderen en/of jongeren vastlopen en niet goed kunnen aangeven wat er in hen omgaat. Een opdracht die ik dan doe is de gevoelens-dobbelsteen. Ik vraag ze of ze 6 gevoelens kunnen noemen die ze vaak hebben, daarna vraag ik welke kleur erbij ieder gevoel past of welk symbool. Ik pak de dobbelstenen erbij en ze mogen met stift of verf hun eigen gevoelens-dobbelsteen maken. Zelf doe ik ook vaak mee.
Een meisje van 12 wil haar gevoelens graag in het Engels erop zetten, dat moedig ik aan. Een eventuele drempel om hem thuis of aan vriendinnen te laten zien wordt daardoor kleiner. Ze heeft haar gevoelens op een papiertje geschreven met de bijbehorende kleuren erbij en gaat enthousiast aan het schilderen. Zodra de dobbelsteen droog is (met de föhn) plakt ze hem in elkaar en gaan we dobbelen. Ze heeft er plezier in om een vraag te trekken, vervolgens haar dobbelsteen te gooien en de vraag te beantwoorden.
Ze wil graag dat ik mee doe met mijn eigen dobbelsteen en dat ik ook een vraag beantwoord. Ik vind dat prima, jongeren leren van volwassenen hoe ze met gevoelens kunnen omgaan, ik kom op mijn gevoel 'in de war' en vertel iets waar zij ook wat aan kan hebben. Ze luistert aandachtig. Als zij zelf weer aan de beurt is komt ze op 'bang', tijdens het schilderen had ze het over bang zijn voor honden. Nu is ze heel eerlijk over haar angst 's avonds in bed, ze is dan bang dat zij zelf of iemand van wie ze houdt ook ziek wordt en dood gaat. Ik luister en geef ruimte aan haar verhaal. Na afloop zegt ze dat ze het fijn vond om zo over haar gevoelens te praten. Ze wil er ook mee in haar gezin gaan spelen en hem aan haar vriendinnen laten zien.
Door samen met de gevoelens-dobbelsteen aan de slag te gaan wordt het makkelijker om gevoelens uit te drukken, eerst op de kubus en daarna in woorden. Het zusje van bovenstaande tiener wilde er daarna voor haar zelf ook één maken. Leuk om te zien hoe gezinnen het oppakken en thuis makkelijker gesprekjes voeren met elkaar.